지금 전세계는 신종플루로 몸살을 앓고 있습니다. 우리나라 사망자만 해도 오늘 52명이라고 합니다. 밖에 나가기가 두렵습니다. 기침하는 사람, 마스크하고 있는 사람을 보면 덜컥 속으로 옮을까봐 걱정입니다. 각 학교마다 신종플루에 걸려 학교에 나오지 않는 아이들이 많고 휴교하는 학교도 제법 많다고 하더군요. 모두들 다 아시겠지만 신종플루 예방대책으로 외출후 손씻기, 마스크 착용, 재채기 시 입가리고 사용한 휴지는 즉시 버릴것, 피로하지 않게, 몸을 따뜻하게 등을 실천하는데요. 그래도 마음 한구석은 불안하기만 합니다. 그래서 우리집은 면역력 높이기 위한 특단의 대책을 세웠답니다. 한번 보실래요? 0순위는 골고루 잘먹기입니다. 따끈따끈한 밥에 육류 , 생선을 곁들인 반찬, 후식으로는 과일 특히 귤을 많이 먹습니..
